优质答案:##眼睛水肿了怎么快速消肿##您好，可以采取以下的几个方法帮助您消肿。1.热敷冷敷交替，使用毛巾分别用热水和冷水进行敷眼；2.按摩消肿，按摩可以促进血液循环，帮助排出眼睛多余水分。方法是双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次；3.冰勺子冷敷，可以将金属的勺子放入冰箱，待冷却后敷在眼上，用低温刺激血液循环。以上几种方法可交替使用，注意皮肤的耐受性，温度不可过高或过低。