优质答案:##怎样提升眼睛视力##在提升视力的过程中，不要让眼睛过度的疲劳，每工作一小时，比较好是适当的按摩眼眶，能活血化瘀。感觉眼睛有点疲劳，可以打开窗户望向远方，或者是看一些绿色的东西，这样可以让视力得到提升。平时也需要从饮食上做一些改善，建议多吃胡萝卜或者是蓝莓，这些对于眼睛都有好处。