优质答案:##为什么眼睛会充血？##是因为你过度疲劳用眼导致的，一定要改变不良的用眼习惯。每天保证足够的睡眠，不要熬夜；不能长时间看手机电视等电子产品，不要再光线过强或者过暗的环境下看东西，可以多吃一些含维生素A和叶黄素的食物，比如说胡萝卜，蓝莓，海产品。