优质答案:##鼻子痛鼻孔##平时注意休息，避免劳累，熬夜，多喝水，吃清淡食物，忌辛辣，多吃青菜水果，不要抠鼻，可以口服维生素c复合vb，鼻腔内涂红霉素软膏后，坚持每天上热敷，2至3次，每次10分钟左右。