优质答案:##保护眼睛的好方法有哪些##首先，您可以佩戴防蓝光眼镜，它可以滤过掉一部分对眼底造成伤害的有害蓝光，可以保护眼底黄斑，避免眼底病变。其次，应注意用眼习惯的改变，如不在强烈光线或昏暗的光线下看书。要保证正确的读写姿势：眼离书本一尺远，胸离桌缘一拳远，手离笔尖一寸远。第三，可以多做户外运动。