优质答案:##鼻子总是有鼻涕和鼻塞##你好，这种情况多见于鼻炎引起，可以口服千柏鼻炎片和抗炎药治疗。过敏也可以导致鼻炎，可以同时口服酮替芬或扑尔敏治疗。平时注意饮食营养，如果有贫血或微量元素缺乏，应该及时纠正。注意保暖，避免感冒。