优质答案:##现在不适合种植头发的人群有哪些##你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边肾之华在发，若肾虚肾气不固则易导致掉发平时可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有补肾的作用，要适当锻炼身体，少吃辛辣刺激油腻食物