优质答案:##头发越来越细怎么回事？##如果发生了头发细软的情况，考虑是由于氨基酸缺乏或者是微量元素缺乏所导致的，可以进行相应的实验室检查来确诊。在日常的生活中，要多进食含蛋白质丰富的食物，比如蛋类，奶类，豆制品类，鱼类，都是非常不错的选择，这类食品还含有丰富的胱氨酸以及半胱氨酸，是构成头发的主要成分。