优质答案:##头发稀少应该吃什么呢？##头发稀少有的人是天生的，有的人是不注意头皮清洁，或经常熬夜、缺乏微量元素造成的。您在头发稀少的时候可以适当多吃含有锌元素的食物，如海鲜、黑色的食物，还可以在医生的指导下食用何首乌，缓解头发稀少现象。