优质答案:##吃哪种维生素补头发？##你阿妹能够多吃某些维他命C,能够看医生开某些这种的药，还可以在日常生活中多吃某些水果蔬菜，许多的水果蔬菜里边都带有很多的维他命C。这种维他命是人人体里边不可以少的1个营养成分，能够让头发的生长的更为规律性某些，让头发的更强一点儿。可以多吃某些黑芝麻粉，都是拥有非常好维护秀发的作用。