优质答案:##美白效果比较好的##可以多摄入一些还有维生素c的蔬菜和水果，避免长时间在户外活动，长期喝牛奶对美白也很有效果的.吃些清淡的对皮肤好的食品.还可以做面膜，很多面膜对美白都有一定的功效.用西瓜皮洗脸. 很多洗面奶之类的产品说明上写可以美白什么，皮肤白不是可以洗出来的.还是慢慢调理吧. 不管你用什么产品用什么方法，一定要选择适合自己的肤质的哦，要不就会过敏.