优质答案:##怎样去除老年斑##如果脸上长有老年斑，可能是属于内分泌紊乱，平时的时候可以使用维生素c，具有美白的作用，平时也要注意食补，多吃水果，含维生素E多的食物，避免太阳暴晒。平时可以多吃大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣的食物。