什么运动瘦脸快有效

  • 匿名用户 提出于2020-03-24 19:46

最佳答案:

瘦脸快有效的运动方法是可以选择跳绳或者是跑步,减肥是一件非常困难的事情,一定要管住嘴,迈开腿,不要长时间的久坐,尤其是在吃晚饭之后,可能会导致脂肪的堆积。每天到户外做有氧的运动,一天一个小时左右的时间就可以起到瘦脸的效果,也不会出现反弹。
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