优质答案:##瘦腰瘦肚子运动有哪些？##现在要是想减肥，尤其是想减肚子，你可以选择做一些专门的健身运动，比如说平板支撑，或者是选择用一些游泳，慢跑之类的运动来减肥。而且饮食上不要吃太多油腻的食物。平时每次运动的时候，少要达到40分钟以上，才能起到有效的减肥作用。