优质答案:##瘦腰两侧##腰部脂肪是难减得部位，想减掉就要坚持，可以尝试运动减脂、瑜伽、控制饮食、调节新陈代谢等等，如果这些方法都试过且对你没有作用也可以尝试抽脂塑形、建议去专业的整形医院咨询，价格大概在一万元左右。