优质答案:##怎样快速瘦腰##你好，依据您如今所叙述的这样的事情，休重过度肥胖症关键是饮食搭配过多或天生生长发育身体素质所决策的。先建议平常要提升锻炼身体，增强本身抵抗力，那样对您的减肥是十分有协助的，留意多喝水，推动人体的基本代谢，防止喝酒疲劳经常熬夜的状况出現。