优质答案:##如何才能瘦腰##您好，想要安全有效的达到瘦身效果是建议到专业正规医院做吸脂手术的，将腹部多余脂肪吸出，调整脂肪分布达到预期效果，一般术后会有一定肿胀期，2-3周左右就会恢复，之后效果是很明显的，吸脂手术一般会住院观察1-2天，术后是不会影响正常生活工作的。