优质答案:##腰吸脂##说完孩子之后，腰部脂肪多，那也是很正常的，要不吸脂手术的话效果特别明显。但是在做吸脂手术的时候可能会由于缺乏脂肪的原因有一些晕，所以要补充好能量，当然不要是脂肪太高的东西。平时要经常锻炼，做一些仰卧起坐，还有一些瑜伽运动也是可以让腰部变细的。