优质答案:##腰部减肥的快方法，什么方法减肥快？抽##你好，减肥是一个循序渐进的过程，不能太急了。因为快速减肥容易使机体免疫力下降，诱发疾病，不建议你抽脂减肥。容易反弹，减肥比较好的办法就是在控制好饮食的基础上加强体育锻炼