优质答案:##求减肥塑身瘦腰的中药方法，怎么办？##病情分析：晚饭不能多吃。 主食一天不要超过6两,吃些白色瘦肉,多吃蔬菜,柚子量可以不限量吃,即补充维生素,又通便。