优质答案:##产后简单的瘦身操##产后42天，一般性器官就已经恢复到正常的大小，所以需要通过检查后才能完全确定的，这段时间生活起居要规律，不要熬夜，而且产后在哺乳期间是没有办法控制饮食的，所以可以通过运动来进行减肥，但是一开始运动量不要太大，需要循序渐进来调整的。用力过大，有可能会感觉到比较劳累，是无法起到主要的作用。