优质答案:##瘦肚子瘦腰？##腰部和腹部是女人容易发生肥胖的地方，也是不容易瘦下去的地方。要保持这两个部位的纤细和平坦，腰部和腹部是女人容易发生肥胖的地方，也是不容易瘦下去的地方。要保持这两个部位的纤细和平坦，产后减肥的方法很关键，不可以进行节食，但是可以调整饮食习惯，很多产妇为了奶水好每天要吃五六顿，想要减肥的话，可以适当减少一两顿是不会影响的，但是要做到饮食的营养均衡合理，既可以保证妈妈的营养摄入也能保证奶水的营养充足。减肥是从生活的点滴做起的，可以从身边做起，比如多做家务，尽量选择站着，减少坐着和躺着的时间等。