优质答案:##怎样瘦腰两侧的赘肉##产褥期很容易引起腰和下体肥大。可通过控制饮食，配合适当的运动来瘦身瘦身。吸脂术还可有效地去除腰间赘肉，但吸脂术后需穿塑身衣。吸脂术后不能进行剧烈运动，也不能吃海鲜和辛辣刺激的食物。