优质答案:##产后瘦腰腹的快方法##产后由于子宫还没有完全恢复，特别是对于宫寒的产妇小腹更是堆积脂肪较多的地方，所以如果想要改善此种状况需要从日常的饮食和运动下手。产后由于孕妇的身体较为虚弱，所以不能通过节食来改变肥胖，日常多做一些腹部操，如仰卧起坐等一些收腹的动作，也可以采取束腹带，如果效果不大，建议您找专业的产后恢复机构通过专业的动作来减掉腹部的脂肪。日常的饮食一定要注意不要多食，需要营养均衡即可。