优质答案:##腰椎间盘突出能跳广场舞吗##可跳的不是急症了解腰间盘突出症的诱因，可以避免病情的加重和复发。多数患者经保守治疗后症状得到缓解，建议卧床休息，避免做弯腰、负重等体力活动，待病情稳定后再佩戴腰围，以保持腰部的稳定性。若不做过大幅度或弯腰的广场舞是可以跳的，跳舞时要保持正确的体式，腰背挺直，肩外展，胸廓充分张开，增加肺活量，运动后全身机能得到提升。