高血压能不能跳广场舞?

    最佳答案:

    高血压患者也是需要适当的运动锻炼身体的,不过一定要注意运动,不可以过于剧烈,尽量选一些比较舒缓的运动为好,例如慢跑,快走,打太极拳等,患者如果血压比较稳定,也是可以跳广场舞的,但是不要时间过长,尽量不要做旋转动作。高血压患者一定要遵医嘱坚持长期服用降压药物,把血压控制在正常范围内,平时保持低盐低脂的饮食。
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