优质答案:##月经期间可以跳广场舞吗##月经期可以适量跳广场舞，有利于增强抵抗力，愉悦心情，缓解经期烦躁等情绪。但经期不宜剧烈运动，所以广场舞比较好选择一些轻柔的音乐，动作幅度不要过大，以免造成月经量多或痛经的发生。此外，由于月经期抵抗力下降，跳舞时要注意保暖，出汗后需及时更换衣物，以免受凉感冒。跳舞的时间不宜过长，以免过于劳累，不利于经期子宫的恢复。