优质答案:##月经期间能去跳广场舞吗##广场舞是比较舒缓的运动，即使是来了月经也是可以做的。来月经期间可以去跳舞的，不会影响身体健康的。但是注意保暖，不受凉就行。月经期间不要吃辛辣的食物。来月经期间要多休息，不可以剧烈活动。除此之外，饮食方面还需要注意，辛辣刺激和凉的也不要吃。不要受凉。适当强度的有氧舞蹈,出了可以消耗大量的卡路里之外,还能帮助我们消除身体的浮肿。再加上在运动的时候流汗,同时,在进行舞蹈的时候,顽强存在在身体内的淤血,也会慢慢的随着舞蹈而排出体外。