优质答案:##产后瘦腰##你可以通过运动的方式在产后瘦身，建议你养成一个好的生活习惯，进行适当的体育活动，同时养成好的饮食习惯，不吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，会起到好的瘦身效果的。