优质答案:##产后如何瘦肚子瘦腰，医生有什么建议##建议建议瑜伽或者做仰卧起坐训练，只要坚持，循序渐进，对于消耗脂肪，身体塑形非常有帮助。一般坚持三个月会出现明显效果，关键看个人自己的毅力。有志者事竟成