优质答案:##女生减肥，瘦大腿小腿腿，瘦腰，怎么办？##病情分析：按摩小腿，大腿，可以用按摩器,或者用手,从下往上,用手捏肌肉，控制运动量和运动时间,不要超过30分钟，但是腰部的脂肪主要靠减肥，不要吃零食,每次饭8分饱。