优质答案:##怎样瘦小腿大腿还有腰##想瘦小腿大腿还有腰，可以吃七八分饱，饭前现喝汤，多吃蔬菜水果，少吃动物内脏，加强运动，慢跑快走，做仰卧起坐和俯卧撑。想瘦小腿大腿还有腰，建议控制饮食，多运动，多做一些户外的活动，锻炼要坚持不懈，管住嘴，迈开腿。