优质答案:##腰部减肥有哪些好方法##腰部减肥方法考虑可以多做一些腰部运动，可以做一些仰卧起坐，或者是，瑜伽等等。对于腰腹的减肥建议，平时还要注意一些合理的饮食，不要吃，还有太油腻，太油脂的食物，建议多吃一些清淡的食物，可以多吃富含，粗纤维的食物来帮助肠道的蠕动。