优质答案:##要咋快速减腰部赘肉##目前来说要是想瘦腰部赘肉，比较好是选择通过抽脂手术的方式，不过要注意在抽脂手术之后，一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，还可以多吃一些含有维生素的食物，还有就是平时的话还应该多进行运动。