最佳答案：
你好，你这样节食是不健康的时间久了对身体不好。所以建议你还是养成良好的饮食习惯平时饮食要均衡清淡，可以根据自己的情况适量的节食但不能过度，少吃能量值很高的食物，平时可以坚持运动来消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功，以上是我的回答，希望对你有帮助。
优质答案:##减肥，减肥，减肥，减肥，减肥，重点是减腰##你好，你这样节食是不健康的时间久了对身体不好。所以建议你还是养成良好的饮食习惯平时饮食要均衡清淡，可以根据自己的情况适量的节食但不能过度，少吃能量值很高的食物，平时可以坚持运动来消耗身体積累的脂肪坚持下来就能成功，以上是我的回答，希望对你有帮助。