优质答案:##怎样减腰上的肉##想要减腰上的赘肉可以注射溶脂针或者是做腰部吸脂手术，这两种方法见效是比较快的，但是有一定的副作用存在，腰上的赘肉减掉之后一定要严格控制饮食，远离高脂肪的食物，避免反弹的问题出现，减肥之后很容易出现反弹的现象。