优质答案:##腰部两边的赘肉怎么减##如今，消除赘肉主要有两种方法，一种是运动减肥，当然现在很多年轻人可能没有时间和精力去坚持一项运动，从而达到瘦身的效果，所以很多人会选择去整形医院做吸脂手术，这种方法见效快，而且安全性高，但是前提是一定要选择正规的医院。