优质答案:##怎么能快速瘦臀瘦腿呢##你好，这个没有什么快慢之分，想快的话可以考虑手术整形，但必须是做过正规检查，看你适合哪种方案。建议你比较好多运动，饮食规律，保持颗平常心。也可以去一些正规的健美培训机构咨询。如果想手术的话，可以去正规的美容医院看看整形科医生。