最佳答案:
可以去健身房做一些体育锻炼,这样可以起到瘦身的作用。也可以每天都跑跑步,这样对于减肥都是比较有帮助的,饮食上也一定要特别的注意,尽量少吃一些油腻煎炸的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些粗纤维的食物,希望我的回答可以帮助到你。
优质答案:##请问怎么瘦腿瘦臀?##可以去健身房做一些体育锻炼,这样可以起到瘦身的作用。也可以每天都跑跑步,这样对于减肥都是比较有帮助的,饮食上也一定要特别的注意,尽量少吃一些油腻煎炸的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些粗纤维的食物,希望我的回答可以帮助到你。