优质答案:##如何减去腰部两侧赘肉##如果想减去腰部两边坠肉方法较为多，建议挑选用健身运动的方法，平常能够挑选将两脚放置，两手放到膝关节上。呼吸时，将胳膊抬上头顶，手掌心朝内，把头放到一起。长期性坚持不懈得话实际效果是较为理想化的，也有就是说饮食搭配还要留意。