优质答案:##腰部肥胖小腿局部肉多，怎么办？##病情分析：饮食控制加运动治疗,可以多参加下比如慢跑或爬楼梯等运动，可以试试以上两种运动,一天坚持少40分钟,对消耗腿部脂肪会有效果的。