优质答案:##瘦大腿，小腿和腰怎样做？##病情分析：少男少女见过太多你这样的。游泳吧,比较好的运动，不吃辛辣,不要抽烟喝酒,饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。