优质答案:##怎么瘦小腿和大腿，还有腰，臀##问题分析：你好，就您描述的情况而言，这种情况还是属于多个部位的肥胖，需要从控制饮食开始，这个是基本的意见建议：建议您及时控制油腻高脂肪的食物，然后就是自己注意加强运动，仰卧起坐减肚子肉，多爬楼梯跑步减大腿肉，长期坚持才行