优质答案:##腰很粗想瘦腰有什么办法呢？##现在主要是腰部脂肪堆积，可能由于平时吃东西多有关系，引起了腹部的脂肪堆积，对身体的影响是很大的，所以在平时需要控制饮食，不要吃过多的食物，需要多跑步，多锻炼，促进脂肪代谢，需要服用减肥茶或者减肥药治疗比较好一些，有利于疾病的控制了。