腰细腿粗怎么减

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    我刚参加工作,我的腰细腿粗一直让我很自卑,有没有好的减下去的方法?腰细腿粗应该查明清楚腿粗是由于什么原因形成的,是由于近的不合理饮食造成,还是由于自身身体天生的体质是微胖型所导致的,然后再采取相应的治疗。
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