优质答案:##腰侧赘肉怎么减？##腰侧赘肉可以选择通过转呼啦圈的方式，来改变，不过要注意选择粗一点的，重一点的，这样转起来才更容易些，还有就是因为它更有分量，所以帮助会更大。再者就是选择仰卧起坐也是比较有帮助的运动。