优质答案:##减肥瘦脸，瘦腿##为了减肥瘦脸，可以多做面部的保健操，做做按摩。还可以针灸，为了瘦腿减肥，就要多做下肢运动，例如跑步运动，快速走步运动等等。为了整体的减肥，要多锻炼身体，多运动，也要少吃东西，少吃饭，晚饭要少吃的，也可以不吃晚饭。这样就能有效的减肥了。适当的减肥对健康是有益的。