优质答案:##睡前瘦腰瘦肚子的动作是什么？##睡前瘦腰瘦肚子的动作可以做仰卧起坐，也可以做俯卧撑，能够起到很好的瘦腰瘦肚子的作用，一定要坚持一段时间才能够看出来效果的。同时在饮食上也要有所改变，不可以吃的太过油腻，也不要吃太过寒凉的食物，平时在早上的时候可以通过晨跑来进行减肥。