最佳答案：
如果你想减肥，你会消耗更多的能量比你做的饮食。不能每天吃主食，主要是蔬菜和水果，多喝水。不能每天吃主食，主要是蔬菜和水果，多喝水。妈咪们产后需很长一段时间坐月子，由于不注意饮食，同时运动量也减少，所以很多生完孩子的妈咪们都不可一世的胖了，尤其是肚子上的赘肉越来越多。祝你成功。
优质答案:##哺乳期瘦腰腹窍门##如果你想减肥，你会消耗更多的能量比你做的饮食。不能每天吃主食，主要是蔬菜和水果，多喝水。不能每天吃主食，主要是蔬菜和水果，多喝水。妈咪们产后需很长一段时间坐月子，由于不注意饮食，同时运动量也减少，所以很多生完孩子的妈咪们都不可一世的胖了，尤其是肚子上的赘肉越来越多。祝你成功。