优质答案:##如何才能变瘦##问题分析：你好，根据你所描述的情况，身体肥胖，主要是要多锻炼和注意饮食。指导建议：建议多注意观察，平时建议加强锻炼，饮食上以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，少油腻油炸类的食物，低脂肪饮食，平时可以喝一些柠檬茶。祝早日康复。